上りに強くなるためには腹筋の強化が必要と思い、毎日すこしづつ続けていたところ、なんだか腰に痛みを感じるようになってきました。
　桜子が
「背筋も鍛えないとだめなんじゃない？」
　と、いうので背筋も始めました。
　数日後、よけいに痛むようになり、1週間ほど休んでみました。
　しかし、それでも治りません。
　湿布を張ったりしているにも関わらず、なかなか全治できません。
　どうも、骨盤がずれているのではないかという気がします。
　
　多分、数年前にマウンテンバイクでウイリーなどの練習をしていて、横に倒れたときの後遺症が出るのだと思います。左の太ももは今でも何かの拍子に攣ってしまいます。
　もうそろそろ、シーズンです。
　早く治らないかなあ・・・・・・。