昨夜までの雨があがり、気温も１３度に上昇した中、今朝も朝練を行いました。
　参加者は、猪狩会員、舞草会員、それに私の３人でした。
　今日の周回コースは風が強く、いつもなら５周するのですが、４周で切り上げました。
　それでもへとへとに疲れました。
　途中で下村会員とすれ違いましたが、いったいどこから来てどこへ行こうとしていたのでしょうか？
　声をかけたのですが、そのまま消えてしまいました。

　ところで、クランクを１７０ミリから１６５ミリに代えたと書きましたが、やはり１７０ミリに戻そうと思います。それは、やはり踏み込みが重く感じるのと、心肺機能がそれほど高くないので、そんなにクルクル早くまわす必要も無いのではないか、と思えるからです。
　
　もっとも、しばらくすると、またまた考えが変わるかも知れませんが・・・。

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