自己流ですが、重心を自転車の中心に持って行くやりかたを試してみました。
時速２７キロほどで（３４×１３）で平坦な道を走ったとき確かに楽に走れる気がしました。
しかし、勾配がきつくなったとたん苦しくなりました。

やったのは、サドルの後方、落ちる直前あたりに座り、ハンドルの上の曲がった部分をつかんで踏むやり方。

ダンシングは腰を後ろに引き気味にして腕を伸ばしたやりかた。
短時間ですが、なんか気持ちいい感じ？　がしました。

でも、山田会員とも話しましたが、ダッシュのときにかかとに近い方にクリートを取り付けて早く回せるものでしょうか？　どなたか試してみてリポートを下さい。
なにしろ、一足しかない靴が壊れるのが嫌なものですから・・・。



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