今日は今年最後の朝練の日でしたが、マイク･サー会員は仕事だし、誰も来ない気がしたので、８時半まで眠っていました。
　しかし、寝すぎたのか、起き上がろうとしたら膝と腰が痛くてまっすぐに立ち上がれない。
　膝を曲げたまま、トイレに行き、水を飲み、最近習慣になっている血圧を測ったら、やや下がっていた。
　毎日飲んでいるグレープフルーツ酢が効いてきたのだろうか？