2011年07月19日 (火) 03:41 | 編集
jugokukiいつも左側が攣る。数年前にMTBでウィリーの練習中に転倒したのが原因だと思う。骨盤が狂っているのかもしれない。自分で狂った骨盤を矯正する方法はないだろうか？ そうだ、ネットで調べてみよう。
07-18 10:04脚が攣りやすい。沖縄の雪塩というのが良いらしい。６３０円で一袋買ってきた。昨日の痙攣を起こした太ももの内側にはまだ痛みが残っている。
07-18 10:02暑いね、朝練は７時頃までに終了しないと熱中症で体力を消耗するだけになる気がする。
07-18 10:00
